Online
Lifestyle
Mindful Journaling & Self-Care
Tanggal
Thursday, 22 January 2026
Waktu
19:00 - 21:00 WIB
Lokasi
Zoom Meeting
Kapasitas
50 peserta
Tentang Workshop
Workshop untuk meningkatkan kesehatan mental melalui praktik journaling.
Topik:
- Mindful Journaling
- Gratitude Practice
- Goal Setting
- Self-Care Routine
Instruktur
Dr. Maya Putri
Psikolog klinis dan life coach.